Nauki społeczne

Jesteś tutaj

30.12.2021

Jakość życia studentów po roku pandemii

W marcu 2021 roku interdyscyplinarny zespół naukowców działający na Wydziale Nauk Społecznych UŚ przeprowadził badania dotyczące jakości życia polskich studentów po roku pandemii. Ankiety wypełniło 1000 respondentów z uczelni publicznych i niepublicznych z całej Polski. Dr Natalia Stępień-Lampa wspólnie z dr hab. Elżbietą Turską, prof. UŚ z Instytutu Psychologii UŚ wykorzystały ich wyniki do określenia predyktorów[1] jakości życia młodych osób po roku pandemii.

– Jednym z predyktorów...

więcej »

22.12.2021

Czy picie ciepłego mleka pomaga w zasypianiu?

Mleko zawiera różnorodne aminokwasy, które stanowią budulec białek i mogą na różne sposoby wspierać zasypianie. Co więcej, jeśli spożywanie ciepłej szklanki mleka jest dla Ciebie kojące z powodów osobistych, może to pomóc w przygotowaniu gruntu pod udany sen.

„Jednym z powodów, przez które ciepłe mleko usypia ludzi, jest to, że przypomina ci osobę, która była na tyle miła, że dała ci je, gdy byłeś młodszy” – powiedział Michael Breus, psycholog kliniczny, specjalista ds. snu. „...

więcej »

09.12.2021

Technika snu stosowana przez Salvadora Dalego naprawdę działa

Naukowcy odkryli, że technika snu opisana przez surrealistycznego artystę Salvadora Dalí i słynnego wynalazcę Thomasa Edisona może rzeczywiście wpływać na kreatywność.

Aby zwiększyć kreatywność, musisz się obudzić, gdy zaczyna się pewna faza snu, w której rzeczywistość wydaje się mieszać z fantazją.

Jak stosowali ją wizjonerzy, tacy jak Dalí i Edison? Trzymali przedmiot, taki jak łyżka lub piłka, podczas zasypiania na krześle. Gdy odpływali, obiekt spadał, wydawał hałas i...

więcej »