faza REM
Faza REM chroni przed drapieżnikami
Sen w fazie REM (rapid eye movement, ang. gwałtowne ruchy oka) został opisany przez Williama Dementa już w latach pięćdziesiątych dwudziestego wieku i od tego czasu naukowcy starają się jak najlepiej zrozumieć jego rolę we śnie człowieka i wielu innych zwierząt – dowiedziono, że faza REM występuje u prawie wszystkich ssaków. Wiemy, że sen jest wtedy znacznie mniej spokojny, widać pospieszne wielostronne ruchy gałek ocznych, a mózg wykazuje znacznie większą aktywność, niż w czasie...
W trakcie snu mózg zajmuje się zapominaniem
Faza REM (ang. rapid eye movement – szybkie ruchy gałek ocznych) czyli etap snu, w którym powstaje większość naszych snów, jest też niezwykle interesująca dla naukowców. Grupa naukowców z Japonii i USA właśnie udowodniła, prowadząc badania na myszach, że jest to też etap, w którym mózg aktywnie zapomina. Badacze znaleźli neuron, który kontroluje proces zapominania. Badania, opisane w czasopiśmie „Science”, prowadzone były w ramach zadań amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia.
–...