Jesteś tutaj

Fot. pixabay.com
25.07.2016

15 mitów na temat snu

Mit 1: Każdy musi spać przynajmniej osiem godzin
Spokojnie możecie odłożyć stoper. Dla części z nas przespanie 1/3 doby to faktycznie optimum, ale dla wielu innych może być nim siedem lub dziewięć godzin, a dla jeszcze innych nawet tylko cztery. Wpływ na preferencje ma mnóstwo czynników, w tym uwarunkowania genetyczne, wiek czy też natężenie aktywności fizycznej. Naukowcy zidentyfikowali na przykład kilka genów, których posiadacze potrzebują raptem...

Przez dekady naukowcy byli przekonani, że mózg nie posiada żadnych naczyń limfatycznych, a w konsekwencji w ogóle nie jest połączony z systemem odpornościowym. Fot. University of Virginia
20.07.2016

Układ immunologiczny może wpływać na centralny ośrodek nerwowy

– Doprawdy nie wierzyłem, że w ciele ludzkim mogą być struktury, których do tej pory nie bylibyśmy jeszcze świadomi. Wydawało się, że nasze ciała zostały kompleksowo opisane  – mówi dr Jonathan Kipnis, lider zespołu badawczego, który tworzyli  także dr Tajie Harris oraz dr Antoine Louveau. Mimo że ich artykuł o nowych naczyniach limfatycznych ukazał się na łamach „Nature” już w czerwcu zeszłego roku, to odkrycie przeszło prawie w ogóle niezauważone w środowisku...

Fot. pixabay.com
11.07.2016

Jedz ciemną czekoladę i bądź spokojny

Jednym z najpopularniejszych memów jest ten trawestujący brytyjski plakat propagandowy z czasów II wojny światowej, który zachęcał mieszkańców Zjednoczonego Królestwa: zachowaj spokój i rób swoje (ang. Keep calm and carry on). Dzisiaj drugi człon tej frazy jest zastępowany właściwie wszystkim, ale w świetle przytoczonych badań powinniśmy raczej zakrzyknąć: „Keep eating dark chocolate and be calm!”

Oczywiście, objadanie się...

Strony