sen
15.04.2015
Czemu służą sny?
– Sposób, w jaki śnimy, jest zmienny, od wieków redukcji ulegał czas naszego snu, z początku była to jedna trzecia doby – wyjaśnia adiunkt w Katedrze Fizjologii Zwierząt i Ekotoksykologii. – Później doszło do pewnym urozmaiceń, a właściwie zachowań mających na celu poprawę sprawności fizycznej i psychicznej w ciągu dnia, której przykładem jest sjesta. Stosuje się także różne techniki snu, na przykład sypianie kilkanaście razy w ciągu doby po dwadzieścia minut.
...